שיעורי טראקינג

שיעורי טראקינג מתקיימים במכון הכושר בבודי ליין ע"י מדריך מקצועי.
השיעורים מתקיימים על הליכונים ובהנחיית המדריך המתאמנים מורידים ומעלים דרגות קושי ומהירות.
היתרון באימון טראקינג הוא שזהו אימון אירובי מעולה לשיפור סיבולת לב ריאה ולשריפת קלוריות.
הורדה והעלאת מהירות ודרגות קושי מאמנת את הגוף להתמודדות במצבי סטרס ומביאה לתוצאות מדהימות מבחינת סיבולת לב ריאה.
האימונים מועברים ע"י המדריכים המנוסים של בודי ליין והפכו לחלק בלתי נפרד ממרכז הכושר.
התנסו גם אתם באימוני הטראקינג של בודי ליין.

Share on facebook
שתפו בפייסבוק
Share on whatsapp
שתפו בוואטסאפ
Share on email
שתפו בדוא"ל
Share on telegram
שתפו בטלגרם

בואו לאימון ניסיון!

חוויה ספורטיבית המשלבת דינמיות, שחרור וכיף, קניון מלחה, ירושלים

(מלא\י את הפרטים הבאים ונחזור אלייך)

כתבות המלצות וטיפים

חדר כושר ירושלים

עליה במסה בעזרת חלבונים

לפני שנפרט לגבי מה כדאי? כמה ולמה? נסביר מהו חלבון, מבנה ותפקיד. חלבון, זה שרשרת של חומצות אמינו הקשורות בקשרים פפטידים-אלו תרכובות אורגניות. חלבונים הם

עיצוב וחיטוב הגוף

בטח לא פעם הרהרתם לעצמכם. מדוע אנחנו טורחים כל כך הרבה על ריצות למכון הכושר? מדוע אנחנו מגבילים עצמנו במאכלים מסוימים או אוכלים בכוח מאכלים

תזונה נכונה

כמה פעמים אמרו לכם את המשפט שכושר עם תזונה לקויה לא שווה כלום? אנחנו לא באנו לבטל את הטענה הזו כיוון שהיא נכונה בהחלט. כמה

סגירת תפריט

מתלבטים? בואו לאימון ניסיון!

חוויה ספורטיבית המשלבת דינמיות, שחרור וכיף, קניון מלחה, ירושלים

(מלא\י את הפרטים הבאים ונחזור אלייך)

דילוג לתוכן