בטן ישבן ירכיים

מתי לאחרונה חשבת על אחד משלושת האזורים הללו והתפללת לאל שיביא לך נס ויצמצם אותם?!?!
קרה לך פעם בחיים שאמרת זהו היום אני מתחילה לעשות כפיפות בטן ולהוציא לחופשי את הריבועים החבויים אי שם בכרסי? ?
קרה לכולנו, כולנו היינו שם.
Bodyline מציעה לכם פתרון, בשיעור "בטן ישבן וירכיים" תוכלו לגלות את הדרך אל ישבן עגלגל ויפה, לחשוף את הריבועים שתמיד ידעתם שהיו שם, ולהכניס את הירכיים שלכם לג'ינס שפעם הם היו נכנסות בקלות אליו.
לא צריך מנתח פלסטי, לא צריך סכינים ולא צריך דיאטות רעב מיותרות.
השיעור עובר באווירה נינוחה, בהנחיית צוות המדריכים המנוסה שלנו.
כאן נעבוד על החלקים החשובים ביותר לחיטוב גופנו, נבנה שריר ונעצב כל קימור ועיקול לצורתו המיטבית. רבים מלקוחותינו יצאו מרוצים ומסופקים והגיעו לתוצאות מיטביות לאחר התמדה ואמונה מלאה בשיטותינו.
כבר בשיעור הראשון ניתן לחוש בהבדל מאחר ואנו עובדים בצורה אינטנסיבית על כל קבוצת שריר ולא מזניחים אף פרט.
וגם לגברים שבחבורה, שמרכזים בדרך כלל את מירב תשומת הלב ברוחב כתפיים, שרירי ידיים וחזה, זה הזמן להקנות מעט יחס גם לפלג הגוף התחתון שחשוב לא פחות מעליון.
Bodyline דואגת לאבזור מלא של הסטודיו באביזרים החדישים ביותר והכי אפקטיביים שקיימים.

Share on facebook
שתפו בפייסבוק
Share on whatsapp
שתפו בוואטסאפ
Share on email
שתפו בדוא"ל
Share on telegram
שתפו בטלגרם

בואו לאימון ניסיון!

חוויה ספורטיבית המשלבת דינמיות, שחרור וכיף, קניון מלחה, ירושלים

(מלא\י את הפרטים הבאים ונחזור אלייך)

כתבות המלצות וטיפים

חדר כושר ירושלים

עליה במסה בעזרת חלבונים

לפני שנפרט לגבי מה כדאי? כמה ולמה? נסביר מהו חלבון, מבנה ותפקיד. חלבון, זה שרשרת של חומצות אמינו הקשורות בקשרים פפטידים-אלו תרכובות אורגניות. חלבונים הם

עיצוב וחיטוב הגוף

בטח לא פעם הרהרתם לעצמכם. מדוע אנחנו טורחים כל כך הרבה על ריצות למכון הכושר? מדוע אנחנו מגבילים עצמנו במאכלים מסוימים או אוכלים בכוח מאכלים

תזונה נכונה

כמה פעמים אמרו לכם את המשפט שכושר עם תזונה לקויה לא שווה כלום? אנחנו לא באנו לבטל את הטענה הזו כיוון שהיא נכונה בהחלט. כמה

סגירת תפריט

מתלבטים? בואו לאימון ניסיון!

חוויה ספורטיבית המשלבת דינמיות, שחרור וכיף, קניון מלחה, ירושלים

(מלא\י את הפרטים הבאים ונחזור אלייך)

דילוג לתוכן